7动app(盆底肌锻炼)

7动手机版不一样的盆底肌锻炼服务平台，这里能够为用户提供全新全面的量身定制训练应用方法，还能够根据自身选择锻炼计划，让你身材更加有型，喜欢的小伙伴赶快前来下载使用吧！

7动app软件介绍

7动是一款专业的盆底肌锻炼App，内置专业的教学指导帮助你进行底肌锻炼，还有视频为你完美讲解重要步骤，使用者可以随时随地开启盆底肌锻炼课程！

7动app功能介绍

个性定制

多种定制课程，专业训练

视频教学

丰富的动作指导，简单有趣

口袋模式

跟着后台节拍，随时运动

健康健美

盆底肌腱小助手，科学锻炼

7动手机版特色介绍

跑步训练 跑步数据全面采集，记录跑步时间、跑步路线、跑步距离...看见自己每一步的运动；更有跑步相关训练—跑步热身，跑步心肺训练，跑步后拉伸...跑步运动，我们是认真的；

量身定制 根据不同体质、运动场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身减肥方案；

百变方案 运动之后要及时填写身体状况反馈哦，系统会根据您的体感反馈及时调整健身减肥方案。

版本记录

2022-06-05 版本: 4.6.7

游戏数字化的盆底肌凯格尔运动品牌，让运动改善生活，有健康才有未来！

修复了bug和提高居家锻炼的追踪效果。

2022-05-25 版本: 4.6.6

2022-02-01 版本: 4.6.1

1.修复情景模式行走台阶下蹲切换早中晚页面的崩溃问题

2020-09-25 版本: 3.5.3

7动，一款专业的盆底肌训练助手，百万盆友聚集地，各种科学系统的锻炼方案。

-重磅推出行走、下蹲、台阶、睡眠训练模式

-修复一些已知问题

运动情景丰富有趣，简单入门，旨在让运动改善生活

近期更新：

·整体视觉优化升级

·修复部分适配问题

2020-08-20 版本: 3.5.0

1. 丰富了行走、台阶和下蹲训练情景模式；

2. 增加了积分商城奖品。

中文名：7动凯格尔成人运动

包名：com.yscoco.floormuscles

MD5值：725a77c2112b62b88e0ed5619b359b9c