跟我练减肥操app

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跟我练减肥操app介绍：

减肥操之所以适合减肥，除了它是很好的有氧运动外，还在于它是全身运动，不会加重身体的局部负担，导致腿粗或臀部肥大等负面影响，而且可以增加关节的活动度，加强身体的柔韧性。长期坚持不仅可以起到减肥的作用，还能调理肌肉，使曲线更加优美，精神状态也更好。 本应用是利用中医方法来实现减肥效果。

跟我练减肥操app更新日志：

修复了已知的bug

中文名：跟我练减肥操

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