adidas Training v4.16高级汉化版

为经常在家锻炼的朋友们带来一款adidas Training v4.16高级汉化版！通过这款app，你就可以无需借助器材在家展开各种科学有效的健身锻炼，而且每个锻炼课程都非常容易上手。详细内容请感兴趣的朋友前来西西下载体验！

应用简介

adidas Training 是一款可以让你无需任何设备随时随地进行快速，集中锻炼的应用，而且入门不是很困难，也不需要花费您很多时间。快速，简短的锻炼可增强您的能量和健身水平，让您拥有理想的身体！

主要功能

锻炼创建者：获得快速，集中的锻炼，您可以随时随地进行而无需设备！您只需要7分钟即可开始！如果您想在家中，室外或在健身房锻炼，那么adidas Training app将成为您的私人健身教练。

无论您是想要锻炼肌肉，减轻体重，还是只是想保持健康，adidas Training应用程序中的各种培训计划都会为您提供所需的结果。所有这些都经过个性化设置，可帮助您实现健身目标。

选择每周完成2、3、4或5个锻炼，以提高力量和体重。

获得适合您的体重健身水平和可用性的个性化培训计划。从针对不同身体部位的各种锻炼中进行选择，例如屁股，腹肌，腿或手臂。

180多种高清体重锻炼视频，包括详细的说明和健身教练的演示，可指导您进行每次锻炼。

更新内容

新的强力跑步训练计划已准备就绪，可以帮助您达到个人最佳水平。

通过定制锻炼来帮助您专注于灵活性，核心和腿部力量以及恢复，您可以真正提高自己的表现。

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adidas 将为全球多个国家和地区的用户免费赠送为期90天的 adidas Training 和 adidas Running应用程序高级会员，提供丰富的居家训练和营养指南。此外还有全球所有用户都可以参加的“Fit From Home”居家健身挑战项目，共同实现居家运动目标。目前，来自192个国家近50万人已参与这一健身挑战项目。