3分钟健身

3分钟健身app是一款家庭健身锻炼指导软件。每天在家只需跟着app做三分钟，久而久之你就会发现自己的身材变好了，肉肉也没了！感兴趣的朋友欢迎前来西西下载体验！

应用简介

在家里也能轻松健身。

对减肥也有显著效果！

每天3只需分钟，就能拥有健康身体！

应用特点

可自动组合您喜欢的训练菜单！

选择锻炼部位和时间就能自动帮您设置全套健身菜单，十分方便适用。

所有48种精心挑选健身项目！

并结合瑜伽，从小负荷锻炼到真资格运动，共为您设置四个阶段模式，合计48种锻炼项目。

声音和动画帮助理解！

锻炼期间，陪练老师将以动画方式进行讲解。此外，我们还将通过声音通知您剩余时间和训练的进展情况。

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2016年肥胖人口正式超过美国，中国成为全球胖子最多的国家。据《柳叶刀》的数据，当年，中国的肥胖人口已近9000万，且数量仍在不断增加。与此同时，人们也不断意识到肥胖给健康带来的影响，对于自己的身体数据也越来越在意，由此掀起了一股减肥瘦身的热潮。巨大的市场需求催生了许多相关产业，代餐产业就是其中之一。

中文名：3分フィットネス

包名：jp.zeroapp.workout

MD5值：8810c6b9180ce9e3b0e1636aa4fde104