强身健体

强身健体是一款为用户朋友们打造的健康助手app，这款强身健体能够帮助用户朋友们记录自己的身体状况，同时它还能够提供大量的健康食谱给用户参考，喜欢就来西西下载使用吧！

强身健体的介绍：

从体重入手对身体健康统计分析。无论何时何地，都可以通过本软件来记录、查看、管理你的体重健康状况,让您通过体重对身体健康中做到心知肚明。

更新内容：

全新上线，敬请期待新功能！

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原国家卫生计生委2016年发布的《中国居民膳食指南(2016)》指出，各年龄段人群都应天天运动、保持健康体重。坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上；主动身体活动最好每天6000步。而不是现在许多人所热衷的一万步。

中文名：强身健体

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