现在随着智能手机的普及,很多人习惯整天拿着手机看,即使是在睡觉前也不停,这样长期盯着屏幕对眼睛的伤害是很大的。护眼宝app是一款护眼软件,这类软件的作用主要是对手机屏幕的蓝光进行调节,并降低手机亮度,调节更适合的颜色来保护眼睛,在一定程度上对眼睛的保护起到了一定的效果,但是最主要的还是不要长时间玩手机。
护眼宝app使用经验技巧
护眼宝V10.0官方最新版安卓实测,主流机型通吃没毛病。
安装首选西西官方包,第三方渠道常塞推广插件。
必开"悬浮窗"+"修改系统设置"权限,否则亮度调节直接失灵!
存储选手机内部空间,放SD卡会让护眼调度卡成PPT!
后台自启动千万别关,关了定时护眼必闪退。
运行优化:关闭系统省电模式,手动清后台缓存,稳定不掉帧。
黑屏重启先重置默认亮度,再进应用就正常了。
提示缺失组件时,需装Google服务框架,可搜Google服务框架修复。
电脑模拟器安装需开ARM兼容层,不然加载失败没商量!
| 类别 | 操作方式 | 功能说明 |
|---|---|---|
| 手势操作 | 双指左右滑动 | 调节屏幕色温冷暖 |
| 手势操作 | 双指上下滑动 | 手动调节屏幕亮度 |
| 手势操作 | 单击悬浮球 | 快速开启/关闭护眼 |
| 手势操作 | 双击悬浮球 | 切换屏幕滤镜模式 |
| 手势操作 | 长按悬浮球 | 呼出高级设置菜单 |
| 手势操作 | 三指同时点击 | 紧急恢复全亮度 |
| 手势操作 | 单指下拉通知栏 | 快速开关护眼开关 |
| 手势操作 | 摇动手机 | 反转当前护眼状态 |
| 快捷功能 | 定时护眼 | 自定义时间段自动切换 |
| 快捷功能 | 阅读模式 | 模拟纸质书效果 |
| 快捷功能 | 游戏模式 | 低蓝光同时保色彩 |
| 快捷功能 | 睡眠提醒 | 到点自动调暗屏幕 |
| 快捷功能 | 全局色温调节 | 适配所有应用界面 |
| 快捷功能 | 自适应光感 | 根据环境光自动调节 |
| 快捷功能 | 防闪烁功能 | 减少屏幕频闪伤害 |
| 快捷功能 | 色盲辅助模式 | 为色觉异常者调色 |
| 快捷功能 | 每日健康报告 | 记录盯屏时长与建议 |
| 快捷功能 | 悬浮球快捷开关 | 全局任意界面可用 |
| 常用操作 | 首次校准 | 进设置做屏幕色彩校准 |
| 常用操作 | 叠加系统模式 | 与自带护眼叠加更护眼 |
| 常用操作 | ADB辅助 | 开启后提高调度稳定性 |
| 常用操作 | 升级前备份 | 导出配置文件防止丢失 |
| 常用操作 | 清理第三方弹窗 | 避免悬浮窗权限冲突 |
| 常用操作 | 电池策略设置 | 设为"不优化"防休眠 |
| 常用操作 | 清缓存修复 | 报错时清除缓存重新配置 |
| 常用操作 | 关闭动画缩放 | 开发者选项中提升流畅度 |
| 常用操作 | 检查时区设置 | 定时护眼不生效时排查 |
| 常用操作 | 重启权限复查 | 重启后检查悬浮球是否开启 |
| 常用操作 | 双开应用注意 | 不推荐双开,会冲突闪退 |
| 常用操作 | 卸载重装 | 数据丢失前先备份本地档 |

官方介绍
护眼宝(蓝光过滤护眼器)超级夜间模式,过滤有害蓝光,缓解疲劳。
蓝光是可见光中能量最强的光线,长时间接触会伤害眼睛视网膜。通过本应用程序减轻蓝色眩光,能有效保护视力。
是夜晚在被窝中玩手机的好伴侣!
功能介绍:
【防蓝光升级】减少更多蓝光伤害,保护视力
【视力训练】萌妹纸教你恢复眼睛健康,护理眼睛
【快速自测】眼部问题及时发现,减轻损伤
【眼健康百科】专业权威的眼健康百科,避免掉坑
【疲劳提醒】定时自动提醒,杜绝眼睛过劳、近视。
【健康分析】实时记录玩机次数/时长,提供专业分析
【儿童防沉迷】做家长的手机管家,守护儿童用眼健康。
【眼健康社区】近视交流,眼疾交流,专业医师在线回答。
你不知道的事
蓝色光是波长最接近紫外光的可见光,对人眼的视网膜具有更大的潜在威胁。 波比库雷希,伦敦眼科医院
大部分智能设备的LED屏幕都有过蓝的问题,比我们外面的环境生更多的蓝光。 维基百科
护眼宝应运而生,这是全球千万用户的选择!
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一些家长认为,孩子的眼睛度数在200度之内,可能是假性近视,因此坚持不给孩子配戴眼镜,导致孩子在看远处时不得不眯起眼睛,造成孩子视疲劳过度,反而导致近视度数的增加。通常所说的假性近视其实是调节性的近视,是由于近距离用眼比较多,特别是长时间使用电子设备比较多所引起的睫状肌痉挛,而导致看远处时放松不足,产生视力下降的情况。这类视力下降经过散瞳或者长时间休息之后可以自行恢复,不需要配戴眼镜进行矫正。
家长判断孩子是否存在假性近视,可以带孩子去医院进行睫状肌麻痹药物的使用,也就是通常所说的散瞳,如果是经过散瞳药的使用也没有明确的近视度数,就说明是假性近视,只要让孩子多注意眼睛休息,改变他的用眼习惯,孩子的视力可自行恢复。但是如果不改变,假性近视也会发展为真性近视。
更新日志:
护眼宝app V9.7 :
修复代码漏洞,提升软件安全。
版本记录
2022-09-09 版本: 10.0
更新UI,解决已知BUG































大小: 24.6M
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