30天健身挑战

夏天到了，是时候练练你的腹肌了！30天健身挑战app是一个让你在短时间内养成健身好习惯的app，里面收录了身体多个部分的30天版本锻炼计划，，它可以为你每天制定对应的肌肉锻炼计划！锻炼的难度每天都会有所增加，所以这30天还是非常考验锻炼者的。快来西西下载这款app，让你的这个夏天在汗水与肌肉中度过！

软件简介

在家里锻炼，适合每一个人，适合在任何时间。30天健身锻炼是由专业的健身教练设计，可以帮助你科学的健身，增强体质。坚持锻炼，你将会收到意想不到的结果。

30天健身锻炼包含腹部，臀部和全身的锻炼，每种都从初级到高分为3个等级。你能在30天健身锻炼上找到适合自己的锻炼方法。从现在开始做30天健身，30天后，你会发现你的身体状态和精神状态都发生了明显的改善。

主要功能

自动记录训练进程

每天提醒你锻炼

生动的视频引导

逐渐增加锻炼强度

30天腹部锻炼

30天全身锻炼

30天臀部锻炼

软件特色

30天锻炼计划，助你拥有六块腹肌和更强健的身体

非常有效的锻炼，助你管理体重，锻炼肌肉

锻炼强度逐渐增加

自定义锻炼提醒

自动记录锻炼进程

适用于所有人：初学者、专家、男女老少

版本记录

2020-05-07 版本: 2.0.7

修复bug

中文名：30天健身挑战

包名：com.popularapp.thirtydayfitnesschallenge

MD5值：88498368f32d89a5e5adc7c7ed187b72