健身助手app

健身助手app是一款生活应用软件，健身助手帮你规范生活习惯，合理控制饮食，加强户外锻炼，让你重焕青春，收获健康与型体，每日为你量身定制健身方案，在圈子中结识更多的健身达人，与大家一起完成健身计划，记录下你健身过程中的点点滴滴。

应用简介：

怎样减肥最有效？

六块腹肌怎么练？

健身多久才会有成效？

健身是否需要私人教练？

健身房锻炼有什么好处？

完美曲线其实非常容易！

有效的健身计划，专业的健身知识，好玩的健身活动，特有兴趣圈，和身边的健身达人一起蜕变。

无论是想要增肌、减肥、塑形还是健康锻炼，健身助手都能让你的健身心愿完成的更简单更有效更科学更合理，坚持一定会带来意想不到的惊喜。

应用特色：

【原创健身计划＋热门专题】

减脂、增肌、塑形、健康，健身房锻炼，在家锻炼….全方位解析健身知识，原创知识让你轻轻松松入门。

【热门活动】

定期健身有奖相关活动，秀出爱健身爱运动的你，不一定完美但必然优秀

【健身俱乐部】

绑定自己参加的俱乐部，快速添加课程表，健身房动态实时更新。妈妈再也不用担心你不能坚持上健身房了。

【健身圈】

属于你独有的健身社交圈子，健身爱好者都在这里。每天打卡，和大家一起完成健身计划。

【健身百问】

争当健身界的十万个为什么，你想问的，想知道的，想了解的，简单到复杂，都有。

更新日志：

全新发布！什么什么都是新的么么哒！

1.新增原创健身动作＋计划，完善热门专题。

2.增加兴趣圈，同一个兴趣同一个圈子。全新的健身圈体验，加入群聊畅所欲言。

3.增加收藏功能，看到喜欢的健身知识文章，收藏起来备用吧。

4.优化活动UI，增加有奖活动，热门活动同样精彩。

应用评测：

软件界面很清新，使用起来也比较简单。输入你锻炼的名称，添加几个步骤，以及按照锻炼的详情输入达成的目标。比如每天要跑两公里，做五十个俯卧撑。先创建一个跑步的项目，设置两个步骤，然后编辑步骤，添加计量单位为km(可自定制)。软件会自动将其生成图表，用户可以按照图表来调整自己的锻炼计划。