挥汗鼓点舞app

挥汗鼓点舞app是个鼓点舞健身跳舞软件，可以帮助用户养成日常运动的一个自律跳舞软件，并且还可以自己对自己严格要求，设置一些每日运动计划，每天进行打卡，让自己变得更加优秀，健康饮食，健康运动，欢迎来西西下载

软件特色

1、社交氛围轻松愉悦，更容易交流和分享；

2、推荐特定训练或音乐，更加专业的进行鼓点舞运动；

3、社交功能和排行榜也是很有亮点的地方，结交更多的同好。

软件功能

【投屏】

快速畅享大屏体验，和家人一起跳。

【锻炼分享】

分享你的每一次锻炼，你流下每一滴努力的汗水，都让朋友一起来见证。

【28天定制计划】

为您量身打造燃脂塑形运动操，零基础也能跟着专属课程跳起来，帮你养成日常锻炼的习惯。

【宅家锻炼计划】

无论你是减脂、塑形、孕产康复训练还是想保持健康，总有一个计划适合你，无需任何器械，在家也能跟着一起练。

【喝水记录】

喝水可以促进新陈代谢，让皮肤更加水嫩有弹性。喝水也有小目标，科学计算你的每日目标饮水量，坚持记录，陪你养成喝水的好习惯。

【数据记录】

瘦了多少？离减重目标还有多远？你的体重状况一目了然，BMI体质指数清晰可见；云端同步你的体重变化、每日运动时长、每日燃烧热量，永不遗忘你为自己的目标付出的努力和取得的成果。

软件亮点

1、不同的课程搭配不同健身计划,可下载视频练习,离线也能开启健身模式。

2、设有线上社交平台，和其他小伙伴一起激励打气，分享健身经验。

3、通过律动鼓点舞里面的一系列内容可以让你轻松的瘦身。

4、律动鼓点舞还有非常贴心的交流圈子，你可以分享自己的健身经验，也可以听听别人的好的经验。