POP Fit健身

POP Fit app是一款运动健身类软件。用户通过软件能够制定自己的专属健身计划。软件中提供了多种健身视频可供用户学习，通过每日健身打卡，获取自己的理想身材。输入自己的身高体重即可得到自身IBM，根据IBM值进行分析更加直观。软件功能全面，欢迎大家下载POP Fit app体验。

软件介绍

POP Fit app为你提供量身定制训练计划+营养指导，跟着练、跟着吃，养成健康好习惯，收获理想好身材；

即刻解锁热门新课，随时随地打卡最流行、最全面、最高效的独家课程，跟练更流畅，轻松刷脂肪；

在训练过程中，随时调整训练动作难度，满足从入门到进阶的训练需求，体验更灵活，效果不耽误。

软件亮点

配合你的定制计划编排，为你提供针对性的反馈调整，保证你状态在线、精准进阶，省心又省力，让效果更明显；

微信群组在线答疑，饮食+运动讲练结合，轻松突破每一个难点痛点；

群内伙伴陪你同练，共同激励为运动充能，让运动快乐翻倍，健身再也不孤单。

软件优势

根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%为你度身定制四周个人专属训练计划；

国家营养师团队，精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案，让你越吃越瘦；

训练后智能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步；

释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化。

软件测评

超过1200节健身课程：包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、HVIT、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练……

超过800个训练动作：美国UnderArmour品牌健身导师－陈蕴（Jordan Chen）及专业教练标准视频示范；

健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质；

版本记录

2022-07-14 版本: 1.2.4

修复了一些bug

2022-06-15 版本: 1.2.2.1

修复部分小错误，提升整体稳定性。

2022-06-06 版本: 1.2.2

2022-05-26 版本: 1.2.0

2022-05-23 版本: 1.1.7.2

2022-04-21 版本：1.1.2

2022-02-17 版本：1.1.0

2022-01-06 版本：1.0.13.4

中文名：POP Fit

包名：com.cn.coach.android

MD5值：329e9c7641472776053521b36b8ec2eb