Now冥想软件手机版

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应用介绍

我们提供国内权威、全面的冥想练习教程，让每个人都能拥有充足的精力面对一整天的学习和工作，专注高效的完成目标，同时又能在晚上享受一场高质量的深度睡眠，不再为失眠所困扰。

每天5到10分钟，打造优质的收听体验，让你享受一场身临其境般的内心旅程。

Now冥想，用冥想改变生活，助力健康生活，让身心充满能量。

精品课程

#助眠冥想#  #治愈轻音乐#  #睡眠故事#

来一场睡前放松，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量，让每一次清晨醒来，都焕然新生。

#职场中的冥想练习#  #10天放松冥想#  #学生减压冥想#

释放工作和生活压力，缓解焦虑情绪，卸下压力重担，一寸寸舒缓紧张的神经，体会前所未

有的放松与身心愉悦。

#做情绪的主人#  #情绪紧急救助#  #清理负面情绪#

减少易怒不安等负面情绪的产生，提升你驾驭情绪的能力，避免不良情绪的干扰。

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产品特点

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每次练习自动储存，清晰记录每次练习时间

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“我也曾经用日记记录过我那段黑暗时刻，发现那时间的自己，思维能力下降，无法用语言表达出来，记录也乱七八糟的，庆幸我后来遇到了now，事情变得越来越好~现在每天都很充实开心，也找回了自己的喜欢的感兴趣的事物~我希望这个世界不再有抑郁症~那是常人无法理解的痛苦~我希望还在抑郁的人们都康复，他们可以再感受生活的美好，和家人在一起的幸福~祝大家永远开心健康~”

版本记录

2022-02-27版本：4.3.0

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-睡眠模块更新，大自然声上线：瀑布，蝉鸣，流水，篝火，风铃...

-睡眠故事上新：终南秘境

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-减压冥想上新：压力下的暂停放松冥想

2021-12-07版本：4.2.4

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