NiceDay

NiceDay用冥想的方式来对自身的精神和心理进行一定程度上面的治疗，在软件的指导下面对自己的心理进行开放，引导你来进行正确的冥想操作，开导自己拒绝emo，让你的情绪能够变得更加的快乐，降低负面情绪对你自身的干扰，喜欢的话就快来下载这款NiceDay！

NiceDay

NiaceDay - 冥想日

NiceDay是一款引导你在日常生活中进行正念冥想的心理健康应用。

我们有数以百计的冥想方案，从压力管理，日常焦虑，睡眠，提升专注力和身心健康等各个方面的引导冥想，以每日计划的形式带你探索正念冥想的世界。

帮助人群缓解精神压力，提升专注力，找到适合自己的生活方式，工作闲暇之余，远离Eom情绪，随时随地，贴近自然，拥抱自身，减低内耗，缓解焦虑，与自己和解。

特色内容

今日计划——Have a Niceday，迎接你的专属好心情，让冥想成为一种生活方式。

冥想专区——系列课程，冥想攻略，入门、进阶、周期计划，循序渐进地畅游冥想世界。

睡眠模式——清空日间思绪，让身体回归平静，大自然环绕音，睡前故事，无法轻松入睡的夜里，跟随引导，快速放松身心。

探索玩法——呼与吸之间发现不一样的自己，吐纳之间，放松思绪。

*NiceDay已接入HealthKit，可同步健康数据到「健康」应用。

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NiceDay 是一款制作精良的正念冥想应用，它内置了许多冥想课程，可以从管理压力、缓解焦虑、改善睡眠、提升专注等不同方面进行引导，帮助你进行自我提升，排遣负面情绪。