now冥想旧版本

now冥想旧版本是一款专为减压的软件，在now冥想旧版本中你可以了解很多减压的课程哦，而且now冥想旧版本在想的心理辅导以及治疗课程方面都是很不错的，需要的小伙伴快来下载吧。

now冥想旧版本介绍：

Now，用冥想改变生活，专注当下全新的减压方式，结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点，原创人声引导，致力于做国内专业冥想、心理健康应用平台，为用户提供放松减压服务。

now冥想旧版本功能亮点：

--轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。
--放松减压
释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
--情绪管理
减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
--高效专注
帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

now冥想旧版本课程内容：

6天缓解焦虑冥想——清理思绪，释放精神压力，平复心境
7天基础冥想——零基础冥想入门
7天改善睡眠冥想——获得深度放松的睡眠体验
7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力
8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态
21天进阶冥想——系统全面地认识冥想
平和心境——身心平衡下的彻底放松
冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态
......更多课程在应用内为你呈现

版本记录

2020-05-07 版本: 3.2.0

1.首页界面调整
2.会员中心界面调整
3.优化了练习数据上传功能

中文名：Now冥想

包名：com.imoblife.now

MD5值：ae26607ae313f701cd1141ea47eea8af