体重日记

体重日记是你在健身的过程当中辅助性的应用，它能够清楚的帮助你进行体重的记录，让你时刻的感受到你体重的变化，通过曲线的方式来查看你的提供是否符合一种健康的趋势，这种方式让你的减肥看起来更加的明显，感兴趣的话就快来下载这款体重日记！

体重日记软件介绍

你想达到理想的体重，健康的减肥或增肌吗？ 这款应用实现您的想法。 使用它设定目标体重并记录您的每日体重变化。它还会自动计算您的BMI值，并提供体重日历进行查看。此外，您还可以总结过去七天/一个月/三个月/半年的体重变化。 当然，我们还提供运动记录和体脂记录的功能。这将帮助你更好地锻炼和控制你的体重。还在等什么，快来下载吧。

软件功能

•体重跟踪器

•体重日记

•体重日历

•BMI追踪器

•运动记录器

•体脂记录仪

•单位自由选择

更新内容

加入体重记录，BMI记录，体重日历，体重统计，运动记录，体脂记录，记录提醒，单位设置功能

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身体质量指数（BMI，Body Mass Index）是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它天然与身高有关。因此，BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数，并用这个参数所处范围衡量身体质量。

用这种数据的方式来在健康的路上越走越远，你的BMI趋势也更加的贴近于正常人的水平！

体重日记特别说明

安装前确认手机系统Android 5.0及以上，预留50MB空间。
从官方应用商店下载，避免使用破解版或第三方包，以防数据丢失或广告植入。

首次启动需授权存储权限（用于备份图表），可选开启通知提醒。
务必在设置中绑定账号，否则换手机后数据无法恢复。

每日记录时不要频繁修改或删除历史数据，否则趋势图可能错乱。
若出现闪退，先清理缓存；仍无效则卸载重装。
网络异常时离线记录稍后同步，切勿反复提交导致重复条目。

常见问题：体重突然无法保存？检查日期是否跨日，手动选择当天时间。
必设选项：开启“目标体重提醒”和“每周趋势图”，让减重更有动力。
最后提醒：每周手动备份一次数据到云端，防止意外丢失。