腹部锻炼

腹部锻炼app是一款专注于腹肌锻炼的手机健身软件，有了它，你就在也不用去健身房报班找私教什么的了，每天只用在家跟着app里的教程一起锻炼七分钟，坚持一段时间后，你就可以能拥有羡煞海滩众人的完美腹肌了！感兴趣的朋友们快来西西下载这款app开始锻炼你的腹肌吧！

应用简介

只有最适合您的锻链计画才能带给您紧实性感的腹肌！我们准备了任何人都能做的训练方案：无论男女、无论新手或专家都能找到适合自己的计画。照着计画走，就能燃烧腹部脂肪，获得六块腹肌。

功能特色

不同强度等级

初学者等级：初次开始锻链腹肌者

进阶等级：给想要自我挑战的人

所有训练均由专家设计，100%免费！

无需器材

这些训练只需要您自己的身体重量就能做，无需器材。无论何时何地，都能轻松开始进行锻链。

训练提示与示范影片

进行锻链的过程中，您的私人教练会为您提供建议与提示。照着训练提示做，并跟随示范影片的详细说明，正确进行每个训练，以获得最佳成效。

卡路里记录工具

完成健身运动後，您可查看您所燃烧的脂肪。记录您消耗的卡路里数，可以获得更好的腹肌训练成果！

健身小贴士

我们提供许多与营养、正确姿态、运动服装等相关的健身小贴士。每天查看不同的小贴士，以避免运动伤害&快速获得性感腹肌！

应用评价

不需要使用器材或上健身房。在家里或任何地方都能做，每天只要花7 分钟，很快就能拥有羡煞海滩众人的完美腹肌！

现在就开始进行这个方便又有效的腹肌锻链计画，获得梦寐以求的腹肌吧！

中文名：腹部锻炼

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