Meditation Studio是一款由星巴克免费提供的个人冥想软件,可能很多人提到冥想都想到小说里的法师了,其实冥想只是一个修身养性的瑜伽技法。如果你平时觉得烦躁难以平静心绪,可以试试通过冥想来让自己安定下来,这款软件提供了诸多冥想的法门,如果你喜欢这类软件可以尝试下。
功能特色:
●超过500个引导冥想,让您感到平静,睡得更好,增加快乐等等
●超过50名专家教师 - 从僧侣到瑜伽教练到生活教练 - 帮助您找到适合您的风格和声音
●初级和高级课程,包括睡眠和快乐指导
●引导冥想,帮助您感到更平静,快乐,富有同情心,自信和感激
●为醒来,入睡,工作,人际关系和生活过渡做好准备
●专为儿童,青少年,妈妈和企业家设计的冥想
●各种引导式风格和正念技巧,包括从呼吸到咒语的所有内容
●长达1至40分钟的指导课程 - 适合忙碌的身体,初学者和经验丰富的从业者
●无引导冥想计时器,具有可自定义的警报,环境声音和原始音乐
●与Apple Health Mindful Minutes集成
●新!访问高级应用功能,包括播放列表和夜间模式
●新!每个月都会增加引导冥想,重点领域和教师
更新日志:
1.22
新系列:我们的新生育系列,灵感来自Chrissy Carter的个人经历,探讨了母亲旅行中可能出现的情感挑战。
新教师:介绍两位新教师Dawn Mauricio和Steve Sachs。 黎明充满活力和发自内心的声音将使您的心灵安静下来,让您的身体平静下来。 史蒂夫用钢琴和扬琴顽皮而平和的冥想将有助于平息你的孩子的心灵。
新特色收藏:获得March Madness Collection的动力!