减压助眠软件Carefree

Carefree是一款免费的减压助眠软件，现代都市的人生活的节奏非常快，经常会感觉压力大导致失眠焦虑。这里西西推荐大家使用这款Carefree软件来帮助减压，这款软件可以通过音乐和呼吸练习来帮助你缓解焦虑的情绪，减轻你的压力让你安心入眠。

功能介绍：

- 睡眠
1.多种助眠音乐，让您睡个好觉
2.跟随Carefree的呼吸练习，分分钟让您进入梦乡
3.自定义时间，打造您专属的助眠神器

- 放松
1.多种场景的舒缓音乐，让您身心都得到放松
2.多种呼吸练习法，让您减轻焦虑、烦躁和压力

- 自然与禅
1.自然之声：在嘈杂的都市中体会大自然带给您的宁静，舒缓
2.禅语：让您焦虑烦躁的心重归平静
3.自然与音乐结合，体会天人合一的美妙

适用人群：

– 睡眠不好、失眠的人群
– 工作压力、生活压力大的都市白领
– 身心长期处于焦虑、烦躁、精力疲惫的人群
– 需要抛却烦恼，专注冥想，从新审视规划自己的人群
– 希望达到身心合一，给自己的心灵添加一片净土，成为更好的我

更新内容：

1.4

2018年9月20日

本次更新内容：
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-修复已知问题
感谢您使用Carefree，您的鼓励是我们前进的动力