小森林app官方版

小森林app官方版专为大多数瑜伽爱好者打造的瑜伽教学服务，通过系统的指导和学习，帮助用户量身定制课程。小森林app还有提供肩颈瑜伽，背部瑜伽，孕妇瑜伽，减肥等课程信息。

功能介绍

1.这是一个相对自定义的功能，除了混合外，您可以随意混合一些，设置何时听什么，以及编辑分类；

2.支持定时功能，不用担心深夜入睡，带来很多音乐和声音，完全免费供您使用；

3.界面中没有广告，分类非常详细，适合所有对灵魂有些厌倦的人，并且声音种类很多。

软件特色

1. 轻松定制你的音效。无论是虫鸣，鸟叫，海浪，下雨，打雷，刮风，你喜欢的音效全在这里

2. 百变组合，拒绝重复。各种音效随意组合，并且可以单独控制某一自然声的音量，这世界只有一份单独的声音。

3. 多场合都适用。 瑜伽，工作，学习，甚至于公共场合音乐播放，你都可以一手搞定。

4. 轻松自在，舒心静养。由于多个自然音效组合成「白色噪音」，会让人体更容易进入放松状态，对失眠人群有很大的效果。如果你有被失眠困扰，此App会对你有不少帮助。

软件优势

1、无论你晚上难以入睡，感觉僵硬，焦虑，甚至腰痛，瑜伽都可以帮助你；

2、在你的一天或睡前融入一个简单的瑜伽程序可以帮助你感觉更灵活；

3、减轻背痛，并在睡觉前放松你的身体和精神，我们将向您展示如何开始。

软件亮点

1、最好的放松瑜伽通常包括缓慢、放松的姿势，这些姿势非常注重身心的联系；

2、这些姿势是温和的，旨在柔和地缓解紧张，同时促进一种深深的平静感；

3、它有助于提高你的灵活性，释放紧张情绪，训练你的思维专注于当下。