囚徒健身

囚徒健身由西西给大家带来，这是一款健身的应用程序，能够将你的手机变成你的私人教练，让你时刻保持运动的习惯，还能够记录健身情况，对自己的身体健康非常的有好处，喜欢的朋友赶紧来下载囚徒健身吧！

囚徒健身介绍

这是一款免费的健身助手应用程序，可以将您的手机变成私人健身教练，帮助您塑造身体并保持健康每一天。

囚徒健身特色

记录你的锻炼 - 保存每个练习的数量，重量和时间（你选择记录什么）。

•美丽的图形可视化日志锻炼。

•计时器 - 自动将您的进度保存到锻炼日志中。

•观看每个练习的完整视频。

•切换例程 - 在Bodyweight Fitness（推荐例程），开始拉伸（柔性例程）和模塑移动性（柔性例程）之间进行选择。

•锻炼日志 - 使用美观的统计数据跟踪您的进度。

•使用仪表板浏览整个例程树。

•将锻炼日志导出为CSV文件。

•每次设置后休息定时器 - 可在设置中自定义。