flowz生活记录

flowz生活记录是一款对生活进行全方位标记的如那件，通过标记的方式来对生活进行全方位的记录，使用手机的时间，睡眠时间以及你每天的睡觉时间都在上面有着一个清晰的呈现，喜欢一款生活记录的软件就快来西西下载flowz生活记录！

flowz生活记录

flowz是一款生活方式应用， 自动标记、跟踪你的一天，帮助你培养微习惯，让生活变得更有条理。

一周里，一天中，如果你希望自己保持【充足睡眠，适量运动，适度使用手机】。

flowz提供周目标与天 ToDo的追踪与观察，协助你去实现。

通过flowz观察自己，了解自己当下的状态。

然后当你有所行动，flowz会更紧密地跟随你，反馈你的心流，陪伴你度过每一天，每一周。

软件特点

- 活力值：通过『活力变换模型』，将一天琐碎的行为汇聚成一个简洁数值，反映当下的身心状态。

- 周目标：建立和跟踪『周目标』，可以更合理地安排每天的行动，重要的是如何达成一周的预期。

- 觉察卡片：通过三个基础行为(睡眠、屏幕时间、运动步数)的状态觉察，更好地了解自己。

- Todo列表：将觉察转化为轻松就能完成的日常Todo，见证微习惯的力量。

- 最终，帮助你每天保持『充足睡眠，适量运动，适度使用手机』。

软件功能

- 基础行为的觉察：自动同步运动步数、睡眠时长与屏幕使用时间等数据，构建可视化的觉察卡片

- 活力状态的动效：活力状态映射出多种级别的的粒子动效，感受现实世界与数字世界的心流同步

- 本周状态的觉察： 设置合理的周目标，实时跟踪查看， 增强目标感，更好地去行动

- 今日待办的事项：在觉察卡片里，选择自己关注的Todo并去达成，能有效地帮助完成周目标

- 周活力的排行榜：累积七天的活力，比一比，练一练，与同段位的小伙伴们一起探索活力的乐趣