全民辣妈-宝妈运动健身减重燃脂

全民辣妈-宝妈运动健身减重燃脂，全民辣妈app是一款专为宝妈们准备的一款运动减脂健身软件，帮您重塑孕前身材。全民辣妈app内置视频教学，健身操，详细的健身规划等您来浏览。本次带来全民辣妈app安卓版下载，想要一款高效率健身锻炼软件的宝妈们快来下载使用吧！

全民辣妈app介绍

全民辣妈，成为更好的自己。专注为宝妈用户提供全身燃脂、瘦手臂、马甲线、大长腿、蜜桃臀、小蛮腰、天鹅颈、美胸训练等锻炼内容。

作为一名辣妈是否经常会有这样的问题：

- 忙：带娃太忙没有时间去健身房！

- 杂：网上健身动作太多太杂，不知道哪个适合产后妈妈！

- 乱：没有专业人员指导，动作乱练，伤身体！

全民辣妈提供专业、正确、科学的动作指导，提供辣妈日常生活空闲时间快速健身锻炼效果和最优锻炼动作。

- 3秒钟即可完成一个动作。切身贴合辣妈日常生活锻炼需求，有无器械都可编排各种训练计划。

- 一看就秒懂。所有动作均配有视频、描述，标准的动作演示和精确的语言描述。

- 美国国家运动医学会（简称NASM 健身行业国际四大认证之一）认证教练，真人视频，手把手教您。

全民辣妈app特点

【全民辣妈】是一款面向辣妈用户的运动健康和健身计划提醒类手机应用软件，用户可以在APP内轻松参加锻炼课程，同时可以记录自己的体重、饮水量、运动步数、睡眠时间等。

【健康计划】定制个人专属计划，方便辣妈每日都来记录自己的饮水量、体重值、运动步数与睡眠时间，可以提醒自己去参加每日的运动锻炼，并根据自己的目标来完成相对应的任务。

【专业教练】欧美专业健身教练由美国国家运动医学会（简称NASM）认证，真人视频带练。

【优质课程】适合辣妈日常锻炼需求，充分考虑到宝妈的碎片化时间，课程时长不超过30分钟，单个动作视频最短只要3秒钟！

【丰富动作库】1000+动作库，为辣妈提供专业、正确、科学的动作指导，将各个身体部分的训练拆分为一个个可以简单、重复练习的标准化动作，持续更新动作库。

【会员专属】一次付费，解锁所有课程，每周更新3个课程，去除广告，自由观看。

软件亮点

让你可以快速的了解最详细的减脂教程在里面，你可以针对不同的专业课程及时的了解。

多种不同的专业训练快速的掌握，更快的了解最详细的减脂教程。

了解各类课程的信息，针对不同的专业训练可以更快的在线掌握。

系统上面会给用户推送大量的训练，方便用户更好的参与。

软件的专业性能也非常的强大，会给用户进行运动数据的记录。

任何年龄段的用户都可以进行软件的操作，没有任何的门槛和限制。

版本记录

2022-05-25 版本：1.0.0

- 新增健身背景音乐设置

- 新增健康统计报告

中文名：全民辣妈

包名：com.qinghe.lama

MD5值：e00d316c8996c0f61ff074bf299a66f2