小柚轻断食

小柚轻断食：这是一款针对想减肥健身的小伙伴们倾心打造的优质平台。平台内可以为自己设计目标，通过轻度断食控制体重，全程记录下断食时间和身体状态，根据数据统计为用户提供优质服务，督促大家顺利减肥减脂，有需要的小伙伴们欢迎大家下载小柚轻断食app使用！

app功能

- 断食追踪器和通知

- 断食周报

- 追踪减重和断食状态

- 定制化断食计划

- 跟踪断食历史和图表记录

- 显示身体状态：了解断食过程中您身体状态的变化

小柚轻断食怎么用

1. 进入应用程序后，首先输入你的身高和体重信息以便进行个性化设置。

2. 接着，填写一些常见的问题，比如你通常会在什么时间感到饥饿。

3. 完成上述步骤后，点击“计划”按钮以继续制定你的饮食方案。

4. 你可以选择适合自己的断食模式，这将帮助你更好地管理饮食。

5. 此外，你还可以查看一些关于轻断食的相关解答，以获取更多信息和指导。

app优势

*燃烧体内脂肪

*改善身体和大脑功能

*降低胆固醇

*降低心脏病和糖尿病的患病风险

app亮点

不用运动也可以让身体处于脂肪燃烧的状态，全新的减肥法；

轻松断食，不仅仅是减肥的新方法，更是健康的生活的方式；

轻断食不等于是节食，让身体享受安全的减肥方式。

更新日志

更新日志

v3.8.9版本

新增柚子ai助手，更新食谱，添加运动课程功能。

新增桌面小组件。

2022-2-23版本：1.0.4

备受期待的桌面小组件正式发布了~~

现在可以不用打开APP就看到你当前的断食进度了！