无器械在家健身

无器械在家健身是一款在家健身指导APP。在大家忙碌了一天的工作和学习后，没有精神去健身房健身运动。通过这个软件我们可以在家也能轻松的进行简单全面的健身。让我们保持一个好身材。有需要的快来西西软件园下载吧！

软件简介

你是否会工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械，健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身，网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果，天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃。赶快下载无器械在家健身，解决你一切遇到的问题！

软件功能

1.一款无需使用运动器械就能帮你塑造好身材的运动健身指导软件;

2.软件提供多种运动健身训练方法，用户可以根据详细的图片描述进行训练;

3.训练过程会随着时间的变化逐渐增难，不断提升人体体能上限;

软件特色

1、一款教你在家或者宿舍通过自己身体的重量加上一些技巧达到健身塑形的目的;

2、按照指导一步一步完成训练任务，由易到难循序渐进，只要坚持一个月就能看到理想的效果;

3、喜欢锻炼运动的小伙伴们可以在这款软件了解健身知识，还有很多有趣的健身小技巧可以了解。

版本记录

2022-01-17 版本：3.0.4

所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频。 
*全程语音督导，无需自己记个数、组数。 
*动感节拍喊数，助你找到训练节奏。 
*超燃训练背景音乐，让你更加激情。 
*自动记录训练数据，不用再手写训练日记了。

中文名：无器械健身

包名：com.gzyx.noequipment

MD5值：911e279dfdd9da04f231108080029f28