Keep最新版

Keep最新版提供电视版本的健身减肥计划功能，Keep最新版可以帮助你在电视端和手机配合着使用，让你每天迎来健美身材，让你每天都在专业教练的指导下进行训练，欢迎下载。

软件介绍

荣获“App Store 2015年度精选”的健身App终于有电视版啦！打开电视，在客厅里迎接你的健身教练吧。健康健美榜NO.1的移动健身工具登录电视端，在家都能用的健身工具，轻松拥有好身材。

 支持 Keep 动感单车视频课程了！扫码直接登录 Keep 账号，更快捷！

「Keep」2亿运动爱好者和达人推荐的专业健身App！健身、跑步、瑜伽视频教学及每日训练计划，任你选择。

打开 Keep，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地减肥、增肌，练就完美身材。

功能特色

「Keep」核心特点：

【海量专业课程】

增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身；

瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳；

更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己；

HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里！

【智能训练】

个性化定制，根据经验水平及个人健身进行智能编排，打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划；

真人视频指导，更有进阶课程精讲，带你享受最专业的健身教练指导；

Keep Class 打造健身知识课堂，从此爱上训练、爱上跑步！

【跑步更有趣】

跑步中的语音指导，全程教练语音陪伴，指导呼吸和配速；

剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动；

音乐跑，自带BGM跑出节奏感，体验不再无聊的沉浸式跑步！

【运动社区】

用图片、视频记录运动时刻，在社区分享成长与蜕变，实现健康生活；

向2亿Keepers分享你饮食食谱、分享你的坚持与感悟；

在社区，和维密名模、世界冠军、明星健身达人0距离交流；

在Keep社区，找志同道合的好肌友

【瑜伽 & 冥想】

Keep为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程，满足从小白到进阶嬉的所有需求，每日瑜伽训练，每日放松。

全新睡前冥想课程，让忙碌的一天回归宁静和健康生活。

【女性专属】

给不同阶段的你适合的训练；

生理期舒缓训练，缓解身体不适；

美国孕产大师打造备孕瑜伽训练，感受身体的美好；

产后恢复训练，做最健康的妈妈。

【个人数据中心】

健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机… 所有运动数据一站式记录

时刻关注自己的运动表现，记录体重、三围等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变！

更新内容

Keep 全新上线训练营！科学练 + 营养吃 + 社群监督陪伴——3大王牌权益助你变瘦变美！

- 科学定制化运动方案 + 专业减脂课程，让你轻松享瘦 

- 28 日专属食谱 + 饮食 1v1 点评，让你健康变美 

- 全程助教陪伴监督，陪你坚持找到状态 

跑步新功能

- 跑步可以生成自己的音乐？当然可以！根据你的轨迹可以生成特色音乐啦~ 

- 跑步广场上线，快来围观给他们加油打气吧！ 

最新赛事

- 小王子系列挑战：心怀美好，不忘初心，Keep 和小王子陪你一起漫步。参与小王子步行系列活动，变回纯真孩童，收获生活热爱 

- 玉兔奔月 | 中秋马拉松：趣味过中秋，跑步拿奖牌！玉兔月上跑，桂花飘芬芳，万人线上齐开跑，月下中秋跑者盛会，邀你参加！ 

其他

- 优化部分功能的体验 

- 修复已知问题

中文名：Keep

包名：com.gotokeep.keep

MD5值：23a846c464802ca3495e872e1321de57