睡眠&催眠曲

睡眠&催眠曲是一款免费的睡眠质量提升软件，大都市的人们由于快节奏的生活难免会有些焦虑难眠的情况，经常就是想睡睡不着第二天又顶着个黑眼圈去上班。这款睡眠&催眠曲提供了许多助眠的音乐，还能跟踪你的睡眠进度，为你有效解决睡眠问题。

软件特色：

睡前冥想和曲子

睡前放松心情，在70睡前故事、舒缓的声音、ASMR声音以及δ波的帮助下进入睡眠模式。所有这些旋律和声音都旨在帮助您更好地放松和睡眠。

个人睡眠计划

我们资深的睡眠专家进行了广泛和彻底的研究，以制定定制的睡眠计划。获取个人计划，其中包含专门为帮助您实现目标而设计的基于个人的贴士。

闹钟

闹钟可设置为温和模式，逐渐加强自定义铃声，在早上轻轻唤醒你。

简约

该应用程序的界面使用简单，且针对低光环境作了适配。

升级至高级版，享用更多功能

通过高级版获得终极睡眠体验，更快地实现目标。

可以完全访问存有70多首旋律的音库。

从您的个人睡眠计划中获益。

解锁所有温柔舒缓的唤醒声音。

30多个教您如何获得最佳睡眠的贴士。

没有更烦人的广告。

要完全访问所有功能，您需要在设备设置中启用以下功能：

开启“通知”，以获得完整的闹钟体验；

开启“苹果健康”，以更全面地进行健康监测。

更新日志：

1.2

2019年8月12日

您是否总在苦寻获得更好睡眠的方法？我们也是。这就是为什么我们准备了这个更新，以帮助您获得更高效的睡眠。

“我的睡眠”现在为您带来更多的洞察和更好的夜晚休息：

• “睡眠趋势”可让您发现睡眠模式的动态 - 何时上床睡觉及何时醒来 - 以改善您的状态，并在早晨醒来时精神焕发。

• 您是否睡眠严重不足，抑或是对“睡眠银行”有所贡献？探索并优化您的日常睡眠安排，以获得最佳的睡眠时间。

介绍新的“温柔闹钟”。 顺滑进入新的一天，而非猛然惊醒。开始放松，保持专注。