泰坦锻炼

泰坦锻炼app是一款力量型肌肉锻炼app。有了它，你无需去健身房，每天只要跟着教程里的指导做，持之以恒，你的力量和耐力就慢慢的增加。八块腹肌那都是早晚的事！

应用简介

像泰坦一样强壮！这个家庭锻炼组合将在短时间内增加你的力量和耐力。“泰坦锻炼”是一款有效的健身应用程序，可为你的所有主要肌肉群提供日常锻炼程序。每天只需几分钟，你就可以锻炼肌肉并在家中健身，无需去健身房。不需要任何器材或教练，所有练习都只需利用你的体重进行。

训练内容

100次引体向上锻炼

150次双杠臂屈伸锻炼

200次俯卧撑锻炼

500次深蹲锻炼

六块腹肌锻炼

跳绳锻炼

跑步60分钟耐力强化

平板支撑15分钟减肥锻炼

主要特点

有效的锻炼计划核心肌肉力量和耐力强化

简洁的用户界面

基于你的健身水平的个人锻炼计划

令人上瘾的激励系统

每周目标和进度跟踪

挑战朋友和全球用户的排行榜

提醒器将帮助你不错过锻炼

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很多在健身房办过卡的消费者都有个共同的感受：去过一段时间，对健身房的新鲜感消失之后，惰性也就上来了。大家经常给自己找到的理由包括下班太晚、天气不好、洗澡不方便、距离健身房太远等等。

中文名：Titan Workouts

包名：com.powerups.titan

MD5值：1d665df47fb4fcdad590aa3f9ccc87bb