月子宝典

月子宝典是一款为用户朋友们打造的母婴神器，这款月子宝典非常适合新手妈妈们在坐月子期间恢复身体带孩子使用，它能够提供大量的食谱以及小知识，有需要的朋友来西西下载使用吧！  

月子宝典的介绍：

月子宝典是一款为新妈妈坐月子和带宝宝准备的应用。中国坐月子的风俗流传千年，坐月子是产妇恢复身体的重要阶段。 月子宝典囊括：30天月子餐、顺产须知、剖腹产须知、育儿经验、宝宝生长指南、名医解答，内容全而精。

月子宝典的工特殊：

（1）、月子餐食谱：餐餐不一样，它为妈妈们定制了属于您的营养食谱，吃出健康，吃出美丽； 

（2）、顺产、剖腹产须知：提醒宝妈科学、合理的恢复身体； 

（3）、育儿经验、宝宝生长指南：协助新手妈妈快速应对遇到的问题，不手忙脚乱，宝宝健康成长； 

（4）、名医解答：给你专属医生般的关怀！ 月子宝典—帮助您轻松应对各种问题，希望您喜欢！

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情绪不好是万病之源，所以月子里的精神保健是新手妈妈的首要任务！

1.可以通过心理暗示或者听音乐方式来调节的心理状态。

2.通过减少与人接触的方式，来避免来自外界的刺激！

3.通过和家庭成员提前沟通交流的方式共建和谐、温暖的家庭氛围！

4.尽可能的跟随孩子的睡眠节奏，保证睡眠的充分。

5.保证足够的营养供给！

6尽可能的争取到对分娩痛苦应给予的足够的关怀！