Seven7分钟锻炼挑战

Seven7分钟锻炼挑战是一款短时间坚持锻炼的手机软件，跟着3D互动式的教程指导，每天7分钟，坚持七个月你就可以收获一个全新的自己。想要健身锻炼的朋友们不妨可以来试试！

应用简介

健身从未如此轻松，或者说如此快乐。Seven提供的锻炼依据科学研究，在尽可能最短的时间内带给你最大的收获。Seven还提供个性化锻炼计划，让你从你的锻炼中获得最多的好处。想要健身、瘦身还是强身？只需设置下你的目标和健身级别就可以了，剩下的交给Seven！

为何选择SEVEN

· 随时随地锻炼，无需器材

· 每日锻炼挑战助您养成良好锻炼习惯

· 与好友竞赛，收获更多鼓励和支持

· 从新手到运动员级别随着锻炼升级收获成就

· 根据个人需求和偏好量身定制个人锻炼

· 操练军官和拉拉队长等教练会让锻炼一路充满快乐

加入7俱乐部

· 根据你的健身水平定制的个人锻炼计划可更快获得成效

· 访问所有锻炼和超过200项练习，锻炼项目更丰富

· 从认证私人教练那里获得专属支持和指导

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更多激励你锻炼的方式!

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2019-05-19 版本: 9.2.0

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