瑜伽初学者Yoga for Complete Beginners

瑜伽初学者Yoga for Complete Beginners，Intro to Yoga，一款针对初学者的瑜伽课堂软件，自动下载适合你的教学视频，按步骤来逐步学习瑜伽动作，帮助你从入门开始，不断舒展筋骨，锻炼出健康的身体。本次放出瑜伽初学者安卓apk下载，有相关瑜伽学习体验需求的朋友们不妨试试吧！

瑜伽初学者介绍：

完全初学者瑜伽提供三种初始瑜伽练习，每种练习都有精美的视频和清晰的指导：

Vinyasa瑜伽：一系列3个初学vinyasa瑜伽课程，你学习像向下的狗，chaturanga，以及如何使用你的呼吸在姿势之间流动的姿势

哈达瑜伽：一系列3个初学哈达瑜伽课程，教你基础瑜伽姿势，比vinyasa练习慢，让每个姿势都有额外的时间来探索

恢复性瑜伽：我们的前奏中最温和的，一系列3个初学者恢复练习完全在地板上完成，因此您可以轻松拉伸肌肉，释放紧张，放松

在每个介绍系列中，您将学习呼吸练习和瑜伽姿势，这将有助于您培养对垫子的信心！

瑜伽初学者特色：

BEGINNER专注

在舒适的家中开始吧。不需要花哨的瑜伽道具，只需要你的瑜伽垫！不能触摸你的脚趾？没问题 - 我们将为您提供修改和替代方案！

选择你的指南

从6位不同的瑜伽老师中选择您喜爱的声音，引导您完成瑜伽之旅。

与你的流动一起走的音乐

无论您是在预热，建筑热量还是降温，都可以支持并增强您在练习中的位置。

中文名：Intro to Yoga

包名：com.downdogapp.intro

MD5值：59f4facf3ba19f8d2907f7a46542f4c0