习惯管家

习惯管家是一款帮你养成好习惯的习惯追踪记录软件，人都是有惰性的，养成坏习惯比养成好习惯要简单的多。其实我们的都知道什么是好习惯什么是坏习惯，就是惰性让我们没办法坚持下去，这款软件可以帮你每天记录你的生活习惯，督促你去坚持一项好的习惯，让你往好的方面发展。

功能介绍：

为什么您需要 HabitMinder？以下是本应用会帮助您养成和保持的一些示例健康习惯：

• 步行——最自然的运动和最奇妙的锻炼。借助 HabitMinder 争取每天走 10,000 步——您会注意到变化的。

• 补水——保持水分充足是对总体健康最有好处的习惯之一。毕竟，水占据肌肉的 75%、占血液的 83% 以及占大脑的 90%，因此这件事马虎不得。足量补水可促进皮肤健康，能让您的头脑更强大，而且这也能帮助你减肥。

• 呼吸/冥想——通过呼吸和冥想练习释放压力和紧张的情绪。这可以提高您的专注度、改善您的心情，对您的身体健康也能产生积极影响。

• 锻炼——您需要通过锻炼保持健康、减重，并保持身心健康。HabitMinder 不能替您练习，但它能帮助您保持按计划进行。

• 伸展——伸展是保持健康的必要元素。它也能帮助您放松，所以应当加入您的日常计划。

• 站立——如果知道了您每天花多长时间坐着，您一定会吃惊的。只要养成一个简单的习惯——频繁定期站起来——您的注意力就会提高，您的精力就会更加旺盛，而且您的身体健康状况会改善。

• 深蹲——您的伙伴会爱上这个习惯，您也是。您的肌肉会更加结实和有型，而您会感到更强大。深蹲甚至可以帮助您减重。

• 吃得健康——每个人都知道吃得健康的益处。但是要养成一种常规而持久的健康饮食习惯谈何容易。HabitMinder 是解决方案——它能帮助您稳步实施健康饮食计划。

• 睡得更长——睡眠对身心健康至关重要。甚至平均每晚多睡 30 分钟都会产生积极影响。"

更新日志：

2.3.32019年2月8日

•修复Apple Watch应用程序未显示每周习惯

•修正了清除习惯统计数据时出现的问题，尚未完成

•主屏幕和统计性能改进

•在条纹计算中不再考虑跳过的记录

•提高导出为CSV的速度（注释将包含在导出中）

•当周接近结束时，每周图表将标记为每周习惯未完成的日期。