正念日历2018年

正念日历2018年，不一样的手机日历，全新的2018年，这款正念日历app能让你保持更加积极向上的心态，内置的3分钟冥想功能帮助你构建健康的心理状况。本次放出正念日历ios版下载，目前限时免费中，喜欢的朋友们不要错过哦！

正念日历介绍：

正念日历2018可以帮助你在2018年保持正念！ 每天都以一个鼓舞人心的报价和一个3分钟的冥想常规开始。 当然，所有练习都在Apple Health中进行跟踪。

使2018年不同，使2018年计数，使你的一年！ 反映，放松和加油超过365报价和独特的例程。

受到启发，并与其他人分享：正念日历2018年与12个鼓舞人心的贴纸！ 即使在iMessages中分享你的能量。

正念日历功能：

--睡个好觉

有效改善失眠，提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，让你轻松睡好觉。

--放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

--情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

--高效专注

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。