静界ios版

静界ios版是一款免费的减压软件，这款软件可以为你放松身心，排解压力。对于现代都市的人们来说每天要面对无数的压力，不管是工作上的还是生活上的，有时候真的感觉人特别累，这款软件可以为你播放一些专门舒缓心情的音乐，让你的压力得到释放，不再紧绷你的神经。

使用方法：

1. 插上耳机调节合适的音量
2. 选择九宫格中任意一款环境声
3. 选择合适的双声道节拍（建议在能听到的情况下，调到最小声）
4. 点击时间，选择倒计时

什么是双耳节拍

双耳节拍（Binaural beats）是Heinrich Wilhelm Dove在1839年发现的一种人造幻音，可以唤起人脑对特定生理刺激的感知。当两种频率十分接近的音，分别输入左耳和右耳时，会听到低频的脉冲音。
双耳节拍的第三个声音（20HZ以下）是被大脑感知到的，并非真实听到，因为人耳听不到20HZ以下的声波。通过EEG（脑电图）我们可以观察到，持续间量的“第三音”刺激，会对原有脑电波实施非常有效的大脑加载（当外界刺激作用于大脑时，有可能使脑电波频率从一种模式转变到另一种模式，这个过程就叫大脑加载）。利用这种技术改善脑波状态，并精准的刺激大脑相应区域，产生生物效应，改善情绪、状态或提升潜能。
不同频率的双耳节拍对脑波的影响：
阿尔法（8-13赫兹）：意识放松
贝塔（13-26赫兹）：意识集中和解决问题
西塔（4-7赫兹）：深度放松、冥想，提升学习
德尔塔（1-3赫兹）：深度睡眠，自然治愈
伽马（40-60赫兹）：精神高度集中，处理复杂问题
双耳节拍的介入必须借助耳机，因为耳机的左右声道会发出不同频率的声音。一般的建议是在能听到的情况下，把双耳节拍的声音调到最低。

注意事项：

因此款APP使用了特殊的『双耳节拍』音效，有以下顾虑的人士，请尽可能避免使用。
・患有心脏类疾病的人士（特别是佩带着心脏起搏器的人士）以及患有癫痫症的人士
・身体情况不佳时
・使用途中，感觉身体不适时
・开车或操作机械时
・未满10岁的人士