nosh ai饭搭子

nosh ai饭搭子是一款专注饮食热量测算的生活服务APP，完美解决减脂人群手动查热量繁琐、食物卡路里数据不全、三餐记录麻烦、无法搭配运动规划饮食等痛点。软件搭载AI图像识别功能，拍摄饭菜照片即可自动识别食材，精准测算每餐热量、蛋白质、碳水、脂肪等营养数据，内置海量家常菜、外卖、零食食材数据库，覆盖日常绝大多数饮食品类。用户可按早中晚分类记录三餐，自动汇总每日总摄入热量，搭配运动消耗记录，直观查看热量缺口，同时提供低卡食谱、饮食小贴士，界面简洁无繁杂广告，轻量化运行，减脂、健身、控糖人群日常管理饮食十分便捷。

软件简介

nosh ai饭搭子是面向安卓手机减脂、健身、控体重用户的生活服务工具，受众为减脂人群、健身爱好者、需要控制饮食的亚健康人群。对标普通饮食记录软件，解决同类工具食材库匮乏、识别不准、需要手动输入、广告繁多等痛点，AI拍照自动测热量，完整营养数据统计，搭配运动记录与低脂食谱，全部基础功能免费开放，新手轻松完成饮食管理。

nosh ai饭搭子如何拍照识别食物测算卡路里？

1、打开软件进入热量测算页面，点击拍照按钮拍摄当前餐食；

2、AI自动识别画面内各类食材，自动匹配对应热量、营养参数；

3、手动调整食材分量，修改重量数值，精准修正总热量数据；

4、选择用餐时段（早/中/晚/加餐）保存记录，归入个人饮食台账；

5、首页生成每日热量报表，直观查看摄入、剩余可摄入热量。

软件内置饮食记录与数据统计功能有哪些？

按日、周、月生成饮食统计图表，清晰展示热量、碳水、脂肪摄入趋势；

自动对比每日推荐摄入值，直观显示热量缺口，辅助减脂规划；

支持批量查看历史三餐记录，可随时删除、修改过往饮食台账；

一键导出饮食数据，方便长期追踪体重与饮食摄入变化关系。

nosh怎么手动矫正热量

进入记录页面：打开 App 进入当天的饮食记录时间轴，找到你需要修改的那条食物记录。

进入编辑模式：点击该条记录，通常右上角或菜单中会有“编辑”或“修改”按钮。

手动更改名称：在搜索栏重新输入正确的食物名称。根据用户反馈，Nosh 支持手动输入热量，你可以直接输入准确的卡路里数值，系统会按你输入的热量进行计算。

调整分量：如果食物名称正确但分量不对，可以在编辑界面手动修改克数或份数，热量会自动重新换算。

用户实测评价

1、减脂人群实测：拍照就能算热量，不用手动查食材，记录三餐超省心；
2、健身爱好者反馈：运动饮食数据统一统计，热量缺口一目了然；
3、控糖减重用户评价：营养数据详细，合理搭配三餐，减脂效率提升；
4、学生减脂党：全部功能免费，食谱资源丰富，日常控卡性价比很高。

更新日志

v1.1.0版本更新内容：
1、优化AI食材识别模型，提升混合菜品、外卖餐食识别准确率；
2、扩充食材数据库，新增数百款网红零食、外卖菜品热量数据；
3、升级周月饮食统计图表，数据展示更直观，新增导出报表功能；
4、扩充低脂减脂食谱库，新增多款简单易做的低卡家常菜；
5、精简后台冗余进程，降低软件待机、拍照时手机电量消耗。