Peaks睡眠追踪

Peaks睡眠追踪是一款生物钟追踪的软件，能够辅助你完成对于你睡眠撞款刚和生物钟上面的追踪，让你能够了解到你在晚上的睡眠状况如何，通过这款Peaks睡眠追踪来进行记录，然后进行适当的改善，快来西西下载Peaks睡眠追踪！

Peaks睡眠追踪

这是让你了解自己的内在时钟并与之保持一致的工具：

→ 掌握你的独特节奏

→ 根据你的能量水平调整作息

→ 提高你的睡眠质量

→ 全天保持高能量

→ 提高你的工作效率work

借助智能功能，轻松将 Peaks 融入您的日常生活：

→ 无缝适配Apple Watch

→ 信息丰富的小组件，便于你从主屏幕和锁屏界面直接访问

→ 深度分析你的睡眠质量和能量峰值

适合场景

→ 确定你的最佳运动时间

→ 让你在高强度的工作任务和学习过程中保持注意力集中

→ 优化你的睡眠作息

→ 把握你的每日能量水平变化

软件功能

使用 Peaks，了解自己的昼夜节律——支配你的睡眠、精力和工作效率的内部时钟——就成了一种顺畅高效的体验。Peaks 能从苹果健康数据中解码并追踪你的昼夜节律，从而为你定制专属作息时间表。这种调整能让你拥有更好的睡眠，更旺盛的精力和更高的工作效率。

小组件和Apple Watch

使用我们的小组件在主屏幕上轻松查看您的数据，或在Apple Watch上快速了解您的状态。

作息和通知

Peaks会根据你的独特节奏安排调整你的作息。无论是精确定位运动的最佳时间，还是突出显示你最高效的时间段，作息都能帮助你按照自己的节奏调整日常活动——它们不仅仅是静态例程，而且会与你互动。我们提供嵌入式定时器、待办事项列表或习惯跟踪器，让你亲身体验提高工作效率，改善身心健康的方法。此外，通过及时通知，你将始终与你的专属作息表保持同步，不错过任何最佳时刻。

个性化

调整节奏可视化界面的风格，使其符合你的个人喜好，或者选择一个你喜欢的应用程序图标，让 Peaks 真正属于你自己。

隐私保护

你的所有数据都会安全地保存在你的设备或 iCloud 中。我们收集的所有数据都是匿名数据，仅被用于改进 Peaks——您可以随时退出。我们会使用苹果健康（HealthKit）在你的设备上直接处理你的健身数据，并确保数据不会泄露。

Peaks是我们精心打造的作品，希望你能和我们一样喜欢Peaks。