MoodUp情绪追踪

MoodUp情绪追踪是一款国内开发者所进行开发的情绪追踪的软件，通过软件对自身的情绪状况进行追踪，让你能够了解到自身的情绪，找出你情绪波动的原因，让你的情绪波动变得更为的稳定一些，需要的话就快来西西下载MoodUp情绪追踪！

MoodUp情绪追踪

MoodUp是一个有趣而简单的应用程序，帮助你现在跟踪和改善你的心理健康。

无论你有什么感觉，MoodUp都能帮助你处理和治愈。

软件功能

- 用表情符号看你的情绪变化。点开表情符号，看看你当天写了什么。

- 挑选你的感觉和原因。你还可以添加图片和说明。

- 了解你的情绪和触发因素每周是如何相互影响的。你还可以看到你每种感觉的频率。

MoodUp不只是一个写或跟踪你的情绪的应用程序。

它是一个帮助你生活得更好、更快乐的应用程序。

情绪跟踪对你的心理健康有好处 

软件特点

- 找出使你的情绪变化或波动的原因。

- 了解睡眠、食物和活动等事情如何影响你的情绪。

- 使用应对技巧来处理不良情绪和行为。

- 看清模式，更好地了解自己的情绪。

- 找出使你的情绪好转的原因。

- 减少伤害自己的想法。