催眠助眠宝

催眠助眠宝是一款助眠类型的软件，这款软件能够辅助个人用户在晚上更好的完成睡眠，上面有着各种白噪音的内容等着你来进行体验，通过软件的方式来更好的进行睡眠服务，如果你在晚上不能够有着非常良好的睡眠状况的话可以尝试一下这款催眠助眠宝！

催眠助眠宝

上帝为了补偿人间诸般烦恼事，给了我们希望和睡眠。--伏尔泰 催眠助眠, 放松减压, 专注冥想, 改善睡眠, 保护精神能量， 提升生活品质。

软件特色

放松练习提供助眠曲库、催眠音乐、白噪音、冥想练习、解压放松练习，缓解焦虑抑郁；

睡眠测评失眠指数评估、睡眠习惯问卷、焦虑障碍、抑郁筛查等评测，专业算法可视化呈现；

睡眠日记专业睡眠时间记录算法，培养睡眠健康习惯，促进良好睡眠质量，引导健康作息；

小梦萌宠AI陪伴，健康睡眠动向指引，全方位时间提醒，健康陪伴好睡眠；

睡眠梦境梦境日志专区，分享奇妙梦境，趣味解读梦境与生活。

软件特点

-睡眠白噪音助您进入深度睡眠，日常优质睡眠时间让您精力充沛；

-记录梦话呼噜打鼾等睡后行为，睡着以后是否安分一键即可揭秘；

-催眠影片帮您在指尖时光就快速入睡，翻来覆去什么的根本不存在了；

-专业的睡眠算法，精确记录入睡时间，不再困惑我到底什么时候睡着的；

-ASMR内容让您放空头脑，简单平复焦虑情绪，忘记烦恼达到内心的宁静。

适用人群

压力过大、烦躁不安、睡眠障碍人群

失眠焦虑、抑郁忧虑不安人群

睡不醒，需闹钟多次叫醒人群

夜晚大脑处于兴奋状态人群

决心改善自身睡眠状态人群