幻休app是一个音乐助眠软件，还可以记录自己的梦话，这里有很多高质量的助眠音乐，可以让大家放松下来慢慢入睡。幻休app让你解压，让你睡觉更加健康，还有许多身心健康的内容。
软件介绍
缓解失眠，轻松入眠
放松并纾解压力与焦虑
阻隔吵人噪音，让您睡眠不被打扰
小睡一下
安抚哭闹的宝宝
使用更多音效冥想
更加专注
包含声音
30多种声音供您选择，让您创造专属于自己的声音：
大自然的声音(鸟鸣、洞穴、火焰、下雪、河流等等)
水声(雨声、暴风雨、海浪等等)
适用人群
短暂性失眠，需要助眠的人群。
不规律作息、睡眠拖延症的人。
受生活与职场中的压力导致失眠的人。
具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人。
希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群。
有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人。
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| 浩瀚声音 | ★★★★★ | 专业白噪音助眠，音质纯净 |
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| 正念呷哺 | ★★★★☆ | 正念练习，缓解焦虑压力 |
| 睡眠日记 | ★★★★☆ | 记录睡眠质量，改善作息 |
| 安然睡 | ★★★☆☆ | 轻量助眠工具，简单好用 |
| 净心咏 | ★★★☆☆ | 禅意音乐，净化心灵 |
| 深呼吸助手 | ★★★☆☆ | 呼吸训练，调节身心平衡 |
大小： 100.1M
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