幻休app

幻休app是一个音乐助眠软件，还可以记录自己的梦话，这里有很多高质量的助眠音乐，可以让大家放松下来慢慢入睡。幻休app让你解压，让你睡觉更加健康，还有许多身心健康的内容。

软件介绍

缓解失眠，轻松入眠

放松并纾解压力与焦虑

阻隔吵人噪音，让您睡眠不被打扰

小睡一下

安抚哭闹的宝宝

使用更多音效冥想

更加专注

包含声音

30多种声音供您选择，让您创造专属于自己的声音：

大自然的声音(鸟鸣、洞穴、火焰、下雪、河流等等)

水声(雨声、暴风雨、海浪等等)

适用人群

短暂性失眠，需要助眠的人群。

不规律作息、睡眠拖延症的人。

受生活与职场中的压力导致失眠的人。

具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人。

希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群。

有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人。