绵羊app（睡眠监控）

绵羊睡眠是一款帮您改善睡眠的软件，羊睡眠协助您轻松入睡！它采用失眠的认知行为疗法(CBT-I)，针对慢性失眠中认知、行为和心理进行干预和重建，调节睡眠节律，不依靠药物等外力可以做到轻松入睡。

软件介绍

绵羊app还能记录您的睡眠情况，为您呈现可视化的睡眠报告，帮您更了解您的睡眠！

当你注意力不够集中的时候，听听这里的图书馆声音，仿佛身临其境。

当你想体会自然风光，不用出门，在这里听听森林声，有鸟鸣，有溪水，大自然就在身边。

功能特色

睡眠检测：通过非智能穿戴设备，睡眠检测仪器可以实时检测您的心率、呼吸量、翻身、咳嗽、呼噜等数据，通过达芬奇睡眠法形成深度睡眠和浅睡眠曲线，让您更了解自己的睡眠质量；

健康报告：通过设备监控检测报告以及专家分析，提炼出最权威的睡眠健康报告；

改善方案：为您提供催眠音乐、减压、放松、香薰、饮食、美容、护肤等改善睡眠的各项方法

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