健身训练大师iOS版

健身训练大师iOS版是专为苹果手机用户打造的线上健身运动服务应用软件，健身训练大师app根据用户的要求可定制专属的健身计划，用户可每日打卡健身，锻炼出好身材。感兴趣的朋友欢迎使用西西下载！

基本内容

健身训练大师

高效的腹肌训练，男性女性皆适用的健身应用，无需任何器械。

宅在家的时候感觉无聊吗？想要减掉腹部脂肪，拥有六块腹肌，并在夏日海滩秀个够吗？现在就开始使用这个超级有效的腹肌锻炼应用来雕塑完美的腹肌吧！这些锻炼适合各种程度的人来做，你可以在家，或者在任何地方、任何时间轻松开始锻炼。

免费私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，你就能拥有梦寐以求的腹肌！完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，也不需要健身教练。

这些训练计划包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形。动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确。无需设备，您可随时在家或其他地方进行锻炼。

软件特点

30天锻炼计划，助你拥有六块腹肌和更强健的身体

非常有效的锻炼，助你管理体重，锻炼肌肉

锻炼强度逐渐增加

自定义锻炼提醒

自动记录锻炼进程

适合所有人：初学者、专家、男女老少

【30天训练完成后会发生什么？】

你将拥有：

健美的手臂

纤细的大腿

平坦的腹部

有形的腹肌

更新内容

我们优化了一些细节，帮助你更好完成训练。

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