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体重日记记录自己的每一天每一个月的体重变化，想要减肥或增肥都可以利用该软件来完成和实现自己的功能，同时体重日记APP也有更多给力的内容值得我们去使用哦。
体重日记APP帮您设定目标体重并记录您的每日体重变化。自动计算您的BMI值，并提供体重日历进行查看。总结过去七天、一个月、三个月、半年的体重变化。提供运动记录和体脂记录。帮助你更好地锻炼和控制你的体重。
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1、其实若是想记录自己的体重变化，用户们需要先通过右下角“我”选项打开个人中心，并通过“身体数据”的功能进行体重的记录。
2、接下来大家需要从身体数据页面点击“体重”选项，就可以自己每天记录体重的变化了。
3、感兴趣的朋友还可以在其中设置目标体重，给自己定下一个目标，从而更好的进行减重健身。
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