睡宝健康睡眠

睡宝健康睡眠是一款专为睡眠质量不好的伙伴设计的，汇集了多种专业助眠方案，并且可以记录用户的睡眠轨迹，提出睡眠改善建议，让用户有效提升睡觉质量，需要的伙伴，西西下载即可哦！

睡宝健康睡眠特色：

晚上睡觉，健康好生活 睡宝是一款帮助大家走向健康生活的app，无论在生活还是工作中都需要有健康的身体。

早晚打卡，养成良好作息好习惯；

根据7日睡眠状况生成睡觉建议，助你改善睡眠；

适用场景：

失眠、焦虑、愤怒、低落、疲劳、紧张、注意力不集中、效率低下……等，改善效果显著，帮助你在工作、学习及生活中拥有更好的表现和心理状态。

适用人群：

短暂性失眠，需要助眠的人群

不规律作息、睡眠拖延症的人

受生活与职场中的压力导致失眠的人

具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人

希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群

有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人

睡宝健康睡眠更新：

1、修复了已知的bug

2、优化了更多的功能