说实话，我以前也是个三分钟热度的人，买过好多漂亮的本子，立志要每天写日记，结果每本都只写了前三页就吃灰了。后来我才琢磨明白，写每日记事这事儿，真不能靠一腔热血，得靠顺手的方法和合适的模板。今天我就把自己折腾这么久总结出来的经验，全部分享给大家，尤其是那些想写又不知道从哪下手的兄弟姊妹们，这篇每日记事怎么写模板分享，绝对能帮你少走弯路。
为啥你写不下去？先搞明白核心问题
很多人写每日记事坚持不下来，第一反应就是怪自己懒。其实真不是，主要原因是咱们一开始就把调子定太高了。我刚开始写的时候，非要像写作文一样，要求自己写得有文采、有深度，结果每次坐在桌前憋半天，憋出一身汗也写不出几句话，慢慢地就不想碰了。后来我学聪明了，每日记事嘛，说白了就是给自己看的流水账，根本不需要什么华丽辞藻。你只要把当天发生的事儿、自己的心情、或者突然冒出来的想法记下来就完事儿了。哪怕就写一句“今天午饭吃的牛肉面，特别辣，但很爽”，那也是成功的记录。所以啊，心态放平，把要求降到最低，这是能坚持写下去的第一步，也是最关键的一步。
三款亲测好用的每日记事模板，直接抄作业
下面这几个模板，都是我一个个用过来的，各有各的好处，你们可以根据自己的情况选一个试试。
第一个是极简三行版。这个最适合纯懒人或者刚开始想培养习惯的朋友。每天就固定写三行：第一行写今天做的最有成就感的一件事，第二行写今天遇到的一个小问题或者小烦恼，第三行写明天最想做的一件事。别看简单，坚持一段时间后你翻回去看，会发现自己生活其实挺有脉络的。我用了这个模板大概一个月，明显感觉对时间的感知强了，不会稀里糊涂过完一天。
第二个是详细的流水账版。这个就比较接近传统日记了，我会分成几个小块，比如工作/学习、生活、心情、感恩。工作那块就记录今天完成了哪些活儿，遇到什么卡点；生活就记吃了啥、见了谁、有啥好玩的事儿；心情就写写当天情绪怎么样，是平静还是烦躁；感恩那块就写一两件觉得挺幸运的小事。这个模板用起来会费点时间，但写完之后特别有满足感，而且很适合用来做周复盘或者月复盘。
让记录变轻松的几个小技巧，亲测有效
光有模板还不够，我再偷偷告诉你们几个让我坚持下来的小秘诀。第一，固定时间写。我习惯晚上睡前十分钟写，那时候脑子比较静，一天的事儿也过完了。你也可以试试固定在午休或者通勤的地铁上写，反正找个每天雷打不动的点，形成习惯后就不容易忘。第二，别追求完美。写错了就划掉，写不下去了就画个表情，甚至哪天实在不想写，就贴张电影票根、写个“今天累趴了”也行。别给自己太大压力，这玩意儿是给自己看的，舒服最重要。第三，善用手机备忘录。白天突然有灵感或者遇到什么特别的事儿，先随手记在手机里，晚上写的时候就不会抓瞎，这个习惯真的能帮大忙。
进阶玩法：让每日记事变成你的成长助手
等用模板写顺溜了，咱们还可以加点花样。比如我后来就在每日记事里加了一个“小复盘”的环节，每周挑一天，翻翻这周写的东西，看看自己时间都花哪儿了，哪些事儿让我开心，哪些事儿让我烦。这么一复盘，就发现自己好多烦恼其实都是重复的，好多开心的小瞬间当时都没在意。还有就是我偶尔会在记事里给自己定个“明日小目标”，不用太大，比如“明天要记得喝水八杯”这种，做到了就在后面打个勾，成就感满满。这样一来，每日记事就不光是记录了，还顺便帮我理清了生活，感觉特别赚。
关于每日记事怎么写，其实真没那么多条条框框。我分享的模板和心得，都是我自己拿时间换来的经验，希望能给正在纠结的你一点启发。别想太多，今晚就找个本子或者打开手机备忘录，记下今天的第一笔吧。坚持个把月，你再回头看，一定会感谢现在开始动手的自己。咱们一起加油！
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