健康闹钟安卓版下载v1.1.905.4-西西软件下载

软件介绍

健康闹钟，一款为你的身体健康保驾护航的提醒类软件，什么时候睡觉，什么时候喝水，都有贴心的提醒，来帮助你有规律的生活，保持健康。

官方介绍:

健康闹钟，一款健康提醒类软件应用。帮助您保持健康的生活方式, 更健康, 更幸福。

健康提醒:

1.充足饮水: 让您每天喝足8杯水, 健康水灵；

2. 保护腰椎颈椎:独创的11式腰椎颈椎保健操, 定时放松腰颈肩, 远离腰椎病、颈椎病；

3.保护视力: 整天看电脑, 眼涩眼酸有木有? 按时提醒使用滴眼液, 放松眼睛, 降低眼压；

4.每天散步: 饭后散步30分钟, 让身体拥有充足的运动；

5.充足睡眠: 保证每日7小时以上睡眠, 争取11点前上床休息, 让身体得到充分休息；

6.限烟减烟: 每天6个关键点, 提醒您不抽烟, 减少烟毒损害。人的健康有60%取决于生活方式；

新版铃声修改的方法:

在首页中,点击“新增”进入闹钟的管理页面,再选择要修改铃声的类别,如:选择“散步”,进入该类别闹钟的设置页面,点击顶部,可以进行铃声设置。

软件标签: 健康闹钟

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