睡眠助手完整版

睡眠助手完整版是一款睡眠检测助手。让我们放松大脑。舒缓身心，各种轻音乐陪伴我们入眠。定时关闭音乐，让我们更难安心入睡。让你摆脱焦躁的情绪。让我们的睡眠质量更好。有需要的快来西西软件园下载吧！

软件简介

睡眠助手是一款帮您改善睡眠的软件，它会陪伴您度过夜晚美好的睡眠时间，培养您的良好睡眠习惯！可以帮助用户缓解疲劳、紧张、焦虑、高压、等多种影响睡眠的不好状态，具有非常好效果！而且还能感知并记录下您的睡眠过程，为您呈现可视化的睡眠报告，帮您更了解您的睡眠！

软件功能

30种以上的背景音频 海滩的浪声、流动的溪水、雷雨、风声、蛙声、鸟鸣、心跳声等。 自定义混音 

您可以自定义您觉得舒心的白噪声，通过混合*3种默认背景音频在一个白噪音中。

高品质放松音效 我们精选了适合放松和睡眠的自然声音。

高品质白噪音，高品质冥想音乐 适合放松和睡眠的自然声音，这里有高品质白噪音，帮助放松心情，缓解焦虑，提升睡眠质量，让你快速进入深度睡眠，睡得更香，睡觉睡得更好。

同时还有冥想音乐，让你更加专注 

定时自动关闭 您可以设置定时器并锁屏，时间一到，应用程序将自动关闭。 后台运行 支持后台运行，使用其他程序时也能好好放松自己。 睡眠白噪声适用易失眠者或睡觉轻的人，戴上耳机让轻柔的音乐带你进入梦乡

软件优势

【优质白噪音】睡眠助手托专业录音团队认真采集了鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等几十种自然之音，配合专业音乐录制，帮助您减压放松、安神助眠解乏； 

【科学睡眠】 睡眠助手识别算法经过大量的专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比。当您夜晚入睡困难，睡眠助手提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐，通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐，将您带入放松、舒缓的状态，帮助您快速入睡，摆脱失眠困扰，让睡眠质量变得更优质。 

【呼吸调节】 睡眠助手还提供科学有效的冥想呼吸调节课程，用户可以根据课程内容一起练习，改善睡眠质量。基于呼吸空间的减压技术，混合三分钟呼吸空间+意象想象+情景想象的呼吸练习。可以迅速平复情绪，缓解焦虑，给您非常好的睡眠状态！ 

中文名：睡眠助手

包名：com.wjcm.sleephelper

MD5值：4fca55e79066b85a7bc4c055cee04754