蜗牛小睡眠是一款为用户朋友们打造的睡眠监测神器，这款蜗牛小睡眠能够帮助用户朋友们检查自己的睡眠质量，加快自己的入睡时间，解决了失眠，焦虑等问题，有需要的朋友来下载使用吧！
一、怎么帮助我改善睡眠？
临睡前，蜗牛小睡眠会帮助你调整好呼吸，用舒缓的音乐哄你入睡。
当你睡觉的时候，会记录下你的睡眠过程，包括深睡眠、浅睡眠和清醒状态。
第二天早上，会在你最浅睡的时候把你唤醒，让你了解自己的睡眠情况。
二、晚上睡不着？
首页的呼吸环，伴着呼吸节奏放大缩小，会帮助你调整好呼吸，以放松的状态迎接一夜好觉
来自大自然的声音和优美的钢琴旋律，阻隔了噪音，帮助你快速入睡，摆脱失眠困扰。
当你入睡后，蜗牛小睡眠会定时关闭音乐。
三、怎么检测我睡眠的？
蜗牛小睡眠会检测你睡眠时的动作和声音，根据动作幅度和声音大小来判断睡眠状态；
只需要手机本身的传感器，无需手环等额外的硬件设备；
检测过程中请把手机放在枕头边，不能放在床头柜等硬物上；
可以打开飞行模式；
四、早上起不来？
普通闹钟只能在固定时候响，如果你正处于深度睡眠，就会感觉不舒服。
蜗牛小睡眠会根据你的睡眠情况，在最浅睡眠的时候唤醒你。这样醒来是最自然，最舒服的。
五、昨晚睡得怎么样？
蜗牛小睡眠会监测你的睡眠情况，为你呈现可视化的睡眠报告。
蓝色代表深睡眠，绿色代表浅睡眠，红色代表清醒；
根据睡眠情况，自动画出一幅抽象的梦境图，每天都有惊喜。
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