BIM体重健康计算器手机版2020

BIM体重健康计算器手机版2020专门为需要计算自己计算器的小伙伴准备的非常不错的工具系列，现在你能在自己的手机上快速算出自己的系数，合理的管理自己的体重，相信不少的用户都会非常喜欢，赶紧下载最新的BIM体重健康计算器手机版2020体验吧！

BIM体重健康计算器手机版官方介绍

BMI指数是找出你的体重是否超重、过轻或理想的重要参考。身体质量指数(Body Mass Index,简称BMI),亦称克托莱指数,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI值超标,意味着你需要减肥了。

BIM体重健康计算器手机版软件特色

1BMI数值计算，输入身高和体重，计算BMI数值2标准体重计算，根据身高体重，自动计算标准的体重参考值，方便决策减肥还是增重3相关疾病发病危险性提示

根据BMI数值做出相关提示4自动分组，可以同时记录多人BMI数值

并查看历史记录5支持公斤和磅&厘米和英寸之间切换6支持中国标准，日本标准，新加坡标准，亚洲标准和国际标准BMI体重体质计算器，减肥好助手~

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今天我们需要来了解下健康的体重数字，什么叫做健康的体重呢？我们可以看看BIM值，BIM值是体重的公斤数除以身高的平方2。你要分清什么叫做健康体重，来看这健康体重带给我们的2点好处。

第一点：预防慢性病

健康的体重数字能够帮助我们预防疾病，尤其是绝大多数慢性病。如果你过于肥胖，体重数字过高，就可能会导致我们发生肥胖症、高血脂、糖尿病、冠心病等。如果你过瘦，体重数字过低，我们就可能患上低血糖、营养不良等慢性病。所以，具有一个健康的体重数字对于整个人的身体而言，都是极有好处的。

第二点：保障心理健康

健康的体重数字能够帮助我们保障心理方面的健康。因为一个人的外形在很大的程度上，决定着自己的自信等各个方面，如果你有一个健康的体重数字，那你就不会过胖也不会过瘦，当我们的体型正好，对于我们自信的建立就能有一定的帮助。很多肥胖人群容易出现不自信等心理状态，而过瘦的人又容易出现极端减肥的心态，这很容易导致躁郁心理。

而如果你想要保障自己具有健康的体重数字，就一定要记住使用BIM计算公式，帮助自己计算出属于自己的、健康的体重数字。因为很多时候，你眼中的“肥胖”，其实在BIM眼里，可能连微胖都算不上。