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VGFIT锻炼app是一款专业且实用的手机健身软件，这里收录了200多种健身锻炼教程，囊括了身体各个部位，视频与音频结合贯穿指导你进行每一项锻炼。用户还可以通过app内置的追踪器来随时追逐、记录和检视自己的锻炼成果。欢迎需要的朋友前来西西下载使用！
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250多种训练项目，个别着重于力量、灵活性、耐力和专注力。
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为腹肌与核心、肌肉增长与燃脂量身定制的个性化训练计划。
锻炼时长介于5到20分钟。
分为初级、中级和进阶级别。
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自体重训练，需要训练软垫和轻哑铃。
个性化的锻炼项目帮助您达成锻炼目标。
追踪您的进度和锻炼。
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