颈乐康app

颈乐康是一款实用的颈部健康小助手，这里有免费咨询、健康自测、健康数据、健康养成、健康头条和会员权益等功能。颈乐康APP为广大颈椎患者提供贴心的治疗方案，更多健康头条时刻为您的健康保驾护航。

应用简介：

用户可以绑定设备来对脊椎的健康进行检测，使用户可以对脊椎状态具有明确的了解，并通过软件中的各类资讯、咨询等功能进行调养，使用户在繁忙的工作中也可以注意自身的健康状况。

常见问题：

如何正确爱护我们的颈椎？

1.伸展

面朝前指尖放于头后

头向后弯曲，同时用手施加阻力

维持3秒钟，重复10次。

2.侧弯

面向前指尖放于耳上

头向肩部倾斜，同时用手施加阻力

维持3秒钟，重复10次。

3.弯曲

面向前指尖放于额部

头向前曲，同时用手施加阻力

维持3秒钟，重复10次。

4.旋转

头向前指尖放于颞部

转头看肩，同时用手施加阻力

维持3秒钟，重复10次。

中文名：颈乐康

包名：com.maitang.jinglekang

MD5值：9183f4af9f0f7a066583d8df1643e1e8