ActionDash

ActionDash是一款第三方的数字健康应用，安卓9.0最大的更新就是增加了一项数字健康的功能，不过目前市场上采用安卓9.0的机型还是很少的，基本大家也都没机会用。现在大家可以下载这款ActionDash来体验数字健康的魅力了，它可以帮你统计你使用手机的各项数据，包括每项应用的使用时间等。

软件评测：

Google 将数字健康作为一个系统级功能整合在 Android 9.0 当中并在系统设置中直接提供了相关入口，这种做法在某种程度上也为原生数字健康应用套上了一层「枷锁」——无论是视觉风格还是动画效果，数字健康应用必须与 Android 系统的设置界面保持一致，才能保证整体交互体验上的连贯性。

动效是 ActionDash 相比原生数字健康的亮点之一

ActionDash 作为一款第三方应用则没有这种限制，主界面采用了简洁却不失实用性的顶部标签设计，左右滑动便能快速在不同类别的统计信息面板间进行切换；从单个应用的统计信息退回到概览（Summary）界面的圆环时，圆环展开动画也足够自然；更重要的是，ActionDash 还自带明/暗两套主题可随意切换，这一点更是原生数字健康功能目前难以实现的。

功能方面，ActionDash 也提供了更适合数据控的自定义统计方式和更深入的统计维度。

ActionDash 提供了更加丰富的自定义功能，支持手动设定「一天」和「一周」的起始时间，显然能够满足更加细致的使用情况统计需求；同时，它还支持手动隔离和备份功能，我们可以在设置选项中随意选择需要参与统计和不需要参与统计的系统应用、启动器和已卸载应用，比起原生数字健康简单粗暴的「一刀切」统计方式，ActionDash 才更像是一款量化工具。

丰富的自定义统计选择

最后，ActionDash 还提供了一个额外的统计维度——「session」，session 以时长区间来进行统计，包括应用使用时长和设备解锁后的使用时长，时长区间的统计数据以柱状图的形式展示在概览界面和解锁次数统计界面下方。

session time 统计

不难看出 ActionDash 在界面交互和数据统计上都比原生数字健康功能做得更加细致，更重要的是，它没有系统版本限制，即便你还没有升级到 Android 9.0，也能用上总体体验优于原生数字健康的量化工具。

功能特色：

1、ActionDash是一个功能强大的实用程序，可以为您提供有关应用程序和设备通知使用情况的深入，可视化的洞察。
2、ActionDash以Digital Wellbeing应用程序为起点，然后通过更深入的见解和有用的自定义功能大大增强它，并使其可供所有Android用户使用。
3、很想知道你花多少时间使用Instagram？你收到多少个应用程序通知？有关设备会话时间的详细信息？ ActionDash为您提供所有这些见解等等。
4、ActionDash旨在为每个人提供帮助，无论您是否积极寻求降低设备使用率。随着我们进入智能手机的第二个十年，我们的生活越来越丰富，只需要确切地知道我们使用手机的确切程度以及以何种方式使用它们通常都是富有洞察力和有趣的 - ActionDash是这里提供帮助的完美工具。