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每日养生说明
以生活小贴士、养生小食谱、保健小医生、运动小教练、长寿小秘诀、风俗小常识为栏目，从调节身心、调配饮食、保健护理、运动健身等方面加以阐释，同时还介绍了节气和习俗。让你按照一年四季气候阴阳变化的规律和特点进行调养，从而达到养生和延年益寿的目的。
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